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Aunque en los estudios se encuentra un mayor índice de felicidad en las personas con creencias espirituales positivas, no es algo que se pueda forzar. Por otro lado, aunque uno sea creyente no conviene olvidar que no se va a conceder todo lo que uno pida. La oración para algunas personas es un gran apoyo, pero no sustituye el trabajo personal (hay que recordar el refrán "a Dios rogando y con el mazo dando"), ni sustituye terapia u otro tipo de acción que sea necesaria. Por otro lado, su forma de responder a las oraciones puede no ser la que uno espera.

Hola, no sé en qué país te encuentras, de todas formas, el sistema que conozco es el español. Si es aquí, los psicólogos de la seguridad social no tienen apenas tiempo para hacer terapia. No hay más remedio que gastarse el dinero y buscar un buen profesional. Busca un psicólogo infantil o juvenil (no sé su edad), y que, además, tenga experiencia con discapacidades intelectuales. En cuanto al acoso escolar, si se está dando, si estás en España, el curso que viene, si se repite, denuncia en Educación, porque actúan con mucha rapidez.

Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. ruclips.net/user/livek6Ltmze0LfM

@@YolandaCalvo muchas gracias 💕

Hola Alejandra, lo que te ocurrió se conoce como Paralásis del sueño, y es algo completamente inofensivo, de hecho, si te pasa, lo único que tienes que hacer es relajarte, y en cuestión de segundos o un minuto a lo más, te mueves de nuevo, lo explico aquí: ruclips.net/user/shortsjATTbVGC_HI?feature=share Es mejor dormir de lado, la postura inicial que explico es para el comienzo de la meditación, por cuestión de relajación de los músculos del cuerpo, es mejor, pero digo "en el momento que te des cuenta que estás dando cabezadas, cambia a tu postura preferida para dormir". En la parálisis del sueño lo que ocurre es que te despiertas aún en fase REM, de hecho, se podría aprovechar para iniciar un sueño lúcido (seguir soñando sabiendo que estás soñando). No hay ningún demonio ni energía maligna que entre por ninguna parte del cuerpo. Es un fenómeno físico completamente normal e inofensivo. Si te pasaba más boca arriba, puede ser que el roncar y alguna apnea produjera la sensación. Nada más. Empieza así, sin ningún problema, y cuando notes que te estás durmiendo cambia a dormir de lado, que es mejor postura para dormir.

Lo siento, he cerrado la consulta para dedicarme totalmente a la creación y divulgación. Por otro lado, es imposible atenderos a todos, pues son decenas de peticiones cada semana. Tienes que buscar psicoterapia cerca de donde vivas, y apoyarte con el material de los Canales, el de meditaciones www.youtube.com/@YolandaCalvo y el de Podcasts www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo. Es decir tienes para apoyarte, las meditaciones, los episodios de los podcasts, los Directos, muchas veces con pdf descargables para apoyar este trabajo.

Hola Mari, busca contacto social, físico, real, con grupos que estén cerca de ti. La conexión en las redes puede ayudar, pero nunca suple el contacto humano real. Busca quizá algún curso o algo que te guste, poco a poco conocerás más gente. Si no te atreves, si puedes, busca psicoterapia primero que te ayude en el proceso. Te deseo lo mejor.

Lamento que no tengas trabajo. Para recordar los sueños haz lo que explico aquí: ruclips.net/user/shorts4HEUD7G9_6U?feature=share Busca también vídeos y libros sobre cómo buscar trabajo, necesitas aprender estrategias que van más allá de hacer una meditación, meter las manos en la masa.

@@YolandaCalvo antes de dormir le pedí a mis ángeles que me muestren donde entregar mi curriculum...soñé pero no recuerdo nada.

Bueno, el recuerdo de los sueños es importante, pero yo te diría, en cuántos más lugares, mejor. Busca vídeos sobre estrategias para encontrar trabajo. Seguro que te ayudan mucho.

@@YolandaCalvo mi estimada, he enviado más de 50 curriculum, mejorando mi estrategias, usando plataformas, entregando personalmente ect.. siempre trabaje como ejecutiva de cuentas...pero en diciembre me recibí de psicologa social. Creo en el universo, en dios pero algo se me está pasando y no se que es exactamente 🥰

Hola Ismael, es normal, la tecnología todavía no ha llegado al punto a que el móvil sepa cuándo te has dormido y apagarse, lo que sería ideal, la verdad. Estrategias: cuando notes que empiezas a dar cabezadas, cortas el vídeo, y dejas ya que el proceso del sueño se establezca por sí mismo. O... pones el volumen al mínimo perceptible y así no te despertará. Pero en algún momento tendrás que apagarlo.

Hola Carolina, busca ayuda rápidamente, no solo en los médicos, sino en psicoterapia, con un psicólogo o psicóloga especializada en el problema que tú tengas. El proceso de terapia puede marcar una diferencia enorme. Tengo un podcast con material de ayuda, pero no puede sustituir una terapia. Búscala, de veras! no tires la toalla! www.youtube.com/@podcastyolandacalvo

Gracias!

Un abrazo!

Un abrazo y bienvenida!

Gracias a ti

Hay varias para iniciar la mañana, esta es la lista: ruclips.net/p/PLdxUKi3Edf8SVF3467qLNHuIgaYxFsj8w, esta es más larga pero son también afirmaciones positivas: ruclips.net/video/R_MJv34EyRM/видео.html Gracias!

Lamento mucho todo ese dolor que has vivido. Te recomiendo este vídeo para comprender el Trauma, y tener herramientas de trabajo y superación: ruclips.net/video/rehdxLRVm6w/видео.htmlsi=U-V-mATGtg4geZ03. La psicoterapia, si puedes, sería ideal, tiene que ser psicoterapia especializada en trauma, como el EMDR (funciona mejor para trauma reciente, y a veces con antiguo), Terapia Dialéctica Conductual y Terapia Cognitivo Conductual Centrada en el Trauma. Espero que mejores.

Espero que sanes!

Gracias!

Hola Benjamín, no puedo ayudarte con ese problema, no sé cuál es su causa y yo mi consulta la he cerrado ya. Son decenas de peticiones cada semana que me es imposible atender. Pide a tus papás que te lleven al médico, me imagino que lo habrán hecho ya. Si la causa es de tipo psicológico la meditación, como esta, puede ayudarte. Si la causa está en un trauma, dile a tus papás que, por favor, vean este vídeo: ruclips.net/video/rehdxLRVm6w/видео.htmlsi=-aZgs0c5OhdlT3Gz y que te ayuden a realizar los ejercicios que ahí propongo, además de buscar, si pueden, psicoterapia especializada en trauma. Pueden ser muchas las causas que no conozco. Espero de corazón que mejores, te mando un abrazo grande.

Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html Aplica esas estrategias que ayudan a tantísima gente y no dejes la medicación de golpe, habla con tu médico para dejarla poco a poco, progresivamente. Si lo haces de golpe puede producir un insomnio de rebote brutal.

Gracias a ti

Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. ruclips.net/user/livek6Ltmze0LfM

Espero que hayas podido al final dormir algo.